Psicólogo online para brasileiros no exterior
Morar fora muda muita coisa. Inclusive a forma como você lida com você mesmo.
Psicoterapia online em português para brasileiros e pessoas lusófonas que vivem em diferentes partes do mundo: Portugal, Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Irlanda, Espanha, França, Alemanha, Itália, Austrália, Japão, entre outros.
Quero conversar, mesmo estando longe
Tire suas dúvidas pelo WhatsApp, sem compromisso · CRP 16/9121 · 100% online e sigiloso
O que muda quando você mora fora do Brasil?
Você pode estar vivendo uma vida que escolheu e, ainda assim, sentir que algumas questões continuam (e às vezes ficam mais complexas) depois da mudança:
CARREIRA
Você veio para crescer profissionalmente, e isso pode fazer com que qualquer dificuldade no trabalho pareça um fracasso inaceitável.
RELACIONAMENTOS
Sua vida afetiva mudou depois que você foi embora, e nem sempre é fácil recriar vínculos profundos em um novo contexto.
SOLIDÃO
Você tem pessoas ao seu redor, mas nem sempre sente que pertence de fato a esse lugar.
IDENTIDADE
Não fica claro qual lugar é hoje, de fato, a sua casa; nem sempre quem você se tornou depois da mudança.
DECISÕES
Ficar, voltar ou recomeçar em outro lugar são perguntas que continuam voltando, mesmo quando você acha que já decidiu.
PRESSÃO
Existe uma cobrança silenciosa para que essa mudança dê certo, custe o que custar.
Se alguma dessas questões faz parte da sua vida fora do Brasil, vale conversar, em português, no seu fuso.
Quero conversar, mesmo estando longeComo a psicoterapia pode ajudar a compreender essas mudanças?
Viver fora do país reorganiza rotinas, vínculos e referências, o que pode intensificar ansiedade, autocobrança e dificuldade para tomar decisões importantes. Alguns desses temas também aparecem ligados à ansiedade de desempenho: medo de fracassar, necessidade de controle, ruminação ou dificuldade de decidir. Isso não significa que toda dificuldade tenha uma única causa: cada situação é avaliada de forma individual.
- Compreender o contexto atual da sua vida no exterior
- Identificar padrões que se repetem, mesmo à distância do Brasil
- Avaliar pensamentos, emoções e comportamentos envolvidos
- Explorar identidade, pertencimento e expectativas
- Trabalhar decisões e estratégias compatíveis com a sua realidade
- Acompanhar as mudanças ao longo do processo, com respeito ao seu fuso horário
Um processo para compreender e trabalhar essas questões, onde quer que você esteja
Minha forma de trabalhar segue uma sequência clínica clara, sem ser uma fórmula rígida ou um protocolo fixo, sempre em português e com atenção ao seu fuso horário.
Essa lógica orienta o processo terapêutico, mas se adapta ao seu momento e às suas necessidades.
Nota 5,0 no Google
43 avaliações verificadas de pacientes
“Um profissional incrível! Muito humano, acolhedor e extremamente competente. Faz toda a diferença no acompanhamento. Me ajudou muito e sou muito grato.”
Avaliação no Google
“A cada sessão percebo melhorias e avanços na minha vida pessoal e na minha carreira.”
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Quem vai te atender
Erik Matos, psicólogo (CRP 16/9121)
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, com formação em Psicologia Baseada em Evidências. Atendo online, em português, brasileiros e pessoas lusófonas que vivem em diferentes países, com atenção às particularidades de quem mora fora.
Conheça minha trajetória →Leia também
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Perguntas frequentes
Como é a primeira sessão?
É uma avaliação de 50 minutos por videochamada para entender o que você está vivendo, seu histórico e o que você espera da terapia. A partir dela, definimos juntos os próximos passos.
Terapia online funciona?
Ela segue as mesmas técnicas da presencial, e as pesquisas mostram resultados comparáveis entre os dois formatos. Você só precisa de um lugar reservado e uma boa conexão.
Quanto custa?
Os valores são informados pelo WhatsApp, conforme orienta o Código de Ética do psicólogo. Existe um pacote de 4 sessões, e alguns planos de saúde reembolsam as consultas.
Como funcionam os horários com o fuso?
Atendo de segunda a sexta, das 9h às 20h (horário de Brasília). Na conversa pelo WhatsApp, encontramos um horário que funcione no seu país.
Você não precisa estar perto para ser bem cuidado(a)
O atendimento é 100% online e em português. Me conte pelo WhatsApp onde você está e o que está vivendo, e encontramos um horário que funcione no seu fuso.
Minha agenda tem poucas vagas para novos pacientes.
Quero conversar, mesmo estando longeAtenção: este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise de risco à própria vida.
Em caso de crise, ligue para o CVV: 188. Havendo risco de vida, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiros (193).