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Aqui eu escrevo sobre os temas que mais atendo no consultório — ansiedade e relacionamentos — com uma linguagem acessível e baseada em evidências. O objetivo não é substituir uma consulta, mas ajudar você a entender melhor o que está sentindo.
Ansiedade tem tratamento: como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar
Entenda como a TCC trata a ansiedade na prática, com uma explicação clara sobre pensamentos, emoções e comportamento.
Por que os relacionamentos repetem os mesmos padrões (e como a terapia pode ajudar)
Entenda por que certos padrões se repetem nos relacionamentos e como a psicoterapia ajuda a identificar e mudar essas dinâmicas.
⚠️ Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise de risco à própria vida.
Em caso de crise, ligue para o CVV — 188.
Havendo risco de vida, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiros (193).