Psicólogo online para relacionamentos
Nem sempre é fácil entender por que uma relação se tornou tão difícil
A psicoterapia pode ajudar a compreender melhor os padrões, emoções, decisões e dificuldades presentes na forma como você se relaciona, com os outros e consigo mesmo(a).
Quero conversar sobre issoTire suas dúvidas pelo WhatsApp, sem compromisso · CRP 16/9121 · 100% online e sigiloso
O que está acontecendo com você agora?
Você não precisa ter certeza do que está sentindo para começar uma conversa. Algumas situações comuns:
ESTOU PENSANDO EM TERMINAR
Você vive dúvidas constantes sobre continuar ou encerrar a relação, e nem sempre é fácil saber o que fazer com isso.
ESTOU TENTANDO SUPERAR UM TÉRMINO
A relação acabou, mas parece que uma parte de você ainda não conseguiu seguir em frente.
NÃO CONSIGO ME AFASTAR
Você sente que a relação não está bem, mas encontra dificuldade real em se afastar dela.
PARECE QUE SEMPRE REPITO OS MESMOS PADRÕES
Você percebe semelhanças entre diferentes relacionamentos, escolhas ou conflitos que se repetem.
TENHO MEDO DE FICAR SOZINHO(A)
O medo de ficar só pode influenciar decisões importantes, mesmo quando isso não fica claro no momento.
QUERO MELHORAR MINHA RELAÇÃO
Comunicação, conflitos, expectativas e limites são temas comuns quando o objetivo é fortalecer um relacionamento.
Se você se reconheceu em alguma dessas situações, vale conversar. Entender o que se repete é o primeiro passo para fazer diferente.
Quero conversar sobre issoComo a psicoterapia pode ajudar a compreender esses padrões?
Nem sempre o desafio está apenas na relação atual. Muitas vezes envolve padrões emocionais e comportamentais que se repetem, e que nem sempre são fáceis de perceber sozinho(a). Alguns desses temas também aparecem ligados à ansiedade: medo de perder, medo de rejeição, necessidade de controle, ruminação ou dificuldade de tomar decisões. Isso não significa que toda dificuldade relacional tenha uma única causa: cada situação é avaliada de forma individual.
- Compreender o contexto atual da relação ou da situação
- Identificar padrões que se repetem ao longo do tempo
- Avaliar pensamentos, emoções e comportamentos envolvidos
- Explorar necessidades, expectativas e limites
- Trabalhar decisões e estratégias compatíveis com a sua situação
- Acompanhar as mudanças ao longo do processo
Um processo para compreender e trabalhar esses padrões
Minha forma de trabalhar segue uma sequência clínica clara, sem ser uma fórmula rígida ou um protocolo fixo.
Essa lógica orienta o processo terapêutico, mas se adapta ao seu momento e às suas necessidades.
Nota 5,0 no Google
43 avaliações verificadas de pacientes
“Um profissional incrível! Muito humano, acolhedor e extremamente competente. Faz toda a diferença no acompanhamento. Me ajudou muito e sou muito grato.”
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“A cada sessão percebo melhorias e avanços na minha vida pessoal e na minha carreira.”
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Quem vai te atender
Erik Matos, psicólogo (CRP 16/9121)
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, com formação em Psicologia Baseada em Evidências. Atendo online pessoas que vivem dificuldades nos relacionamentos, no Brasil e no exterior. Minha formação em mediação de conflitos também me ajuda a olhar para as dinâmicas entre as pessoas.
Conheça minha trajetória →Leia também
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Perguntas frequentes
Como é a primeira sessão?
É uma avaliação de 50 minutos por videochamada para entender o que você está vivendo, seu histórico e o que você espera da terapia. A partir dela, definimos juntos os próximos passos.
Terapia online funciona?
Ela segue as mesmas técnicas da presencial, e as pesquisas mostram resultados comparáveis entre os dois formatos. Você só precisa de um lugar reservado e uma boa conexão.
Quanto custa?
Os valores são informados pelo WhatsApp, conforme orienta o Código de Ética do psicólogo. Existe um pacote de 4 sessões, e alguns planos de saúde reembolsam as consultas.
É sigiloso?
Sim. Tudo o que você conta é protegido pelo sigilo profissional, do primeiro contato ao fim do acompanhamento.
Você não precisa decidir nada sozinho(a)
Me conte pelo WhatsApp o que está acontecendo na sua relação, e vemos juntos por onde começar.
Minha agenda tem poucas vagas para novos pacientes.
Quero conversar sobre issoAtenção: este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise de risco à própria vida.
Em caso de crise, ligue para o CVV: 188. Havendo risco de vida, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiros (193).