Terapia para Ansiedade e Relacionamentos

A psicoterapia online oferece acolhimento, flexibilidade e praticidade para quem busca apoio emocional sem barreiras geográficas. Com sessões realizadas por videochamada, você recebe um atendimento personalizado no conforto da sua casa, garantindo sigilo e segurança.

💡 Sessões de 50 minutos | Atendimento sigiloso e baseado em evidências

😰 Ansiedade

A ansiedade em excesso pode aparecer como preocupação constante, pensamentos acelerados, tensão física, dificuldade para dormir ou evitar situações importantes por medo. Ajudo a compreender os pensamentos, emoções e comportamentos envolvidos, dentro de um processo terapêutico ético, estruturado e baseado em evidências — trabalhando tanto o alívio no curto prazo quanto as causas de fundo.

💬 Relacionamentos

Muitos dos conflitos que vivemos nos relacionamentos — amorosos, familiares ou de amizade — vêm de padrões que se repetem sem percebermos. Trabalho dificuldades de comunicação, ciúme, dependência emocional, términos e luto amoroso, e a forma como você se relaciona consigo mesmo(a), que costuma ser a base de como se relaciona com os outros.

Também atendo

Burnout, perfeccionismo, dependência tecnológica, questões de carreira e TDAH. Se o que você sente não está descrito acima, isso não significa que eu não possa ajudar — fale comigo e vamos entender juntos.

O que esperar das consultas

Na primeira consulta, realizo uma avaliação estruturada para compreender a demanda, o histórico, os padrões de funcionamento e as prioridades de cada pessoa.

O acompanhamento segue um plano de tratamento baseado em evidências, com intervenções práticas e monitoramento do progresso ao longo do processo.

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⚠️ Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise de risco à própria vida.
Em caso de crise, ligue para o CVV — 188.
Havendo risco de vida, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiros (193).